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四川渠州（今四川渠县）人。
真宗大中祥符八年（一○一五）进士，官屯田员外郎（《舆地纪胜》卷一六二）。
►1篇诗文
何拯 〔宋代〕
自古{宗/内}城继踵希，吾门多幸盛昌时。
姮娥不惜蟾宫桂，从此何家第二枝。