（九九五～一○五九），字公仪，成都新繁（今四川新都）人。
仁宗天圣间进士，授大理评事。
景祐初，以殿中丞知昭州（《宋史新编》卷九二）。
庆历四年（一○四四），擢殿中侍御史。
五年，为言事御史（《续资治通鉴长编》卷一五四）。
以户部员外郎兼侍御史知杂事，权判大理寺，迁户部副使。
七年，降知海州，徙苏州。
皇祐三年（一○五一），擢天章阁待制、陕西都转运使（同上书卷一七○）。
嘉祐二年（一○五七）进龙图阁直学士、知滑州，改杭州。
累迁右谏议大夫。
三年，徙江宁府。
四年，知河中府，卒（《乾道临安志》卷三），年六十五。
《宋史》卷二九八有传。
梅挚诗，今存《梅谏议集》一卷，见《两宋名贤小集》，今以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清嘉庆六年刊《广西通志》。
又从《全蜀艺文志》、《吴郡志》等书中辑得集外诗三十二首。
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